タイトル変更しました。「○○日後に～」ではなく、「○○エントリー後に～」と変更しました。毎日コツコツ継続できる人って、すんごいですよね。
何かの本で毎日継続するためのコツは、
【毎日やると決める】
ことだと。。。まあその通りですよね。笑
その具体的な方法はいくつかありましたが、最終的には精神面に依存するところが多いのです。
一定の期間を振り返る時、あっという間だったなーと感じることが多いと思いますが、ここまでの期間を毎日コツコツ継続できていたら何か違う景色が見えていたのかなーと思うことが度々あります。
英語が特にそうです。毎日英単語５個ずつ！だとか、２つずつイディオムを覚えればっと思い、スタートした回数やそういった類の本は数知れず。
いんやー続きませんね。原因は何でしょう。
常に頭にあるためストレス
このブログもそうですが、毎日更新と意気込んだが故に、日中の仕事中や夜眠る前に、今日もまた更新していない、、。と自己嫌悪に陥るのです。
という訳で表題の通り、ブログのタイトルを変更した次第です。
筋トレや食事の見直しに関しては日々行っているため、その少しづつの変化を記していきます。
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